¿Estás listo para sumergirte en el agua? Los beneficios de este deporte se han demostrado una y otra vez. Por lo tanto, muestra que la natación está muy por encima de los demás. La natación entrena la resistencia, la aptitud cardiovascular, mientras se está al aire libre, y se puede ejercitar con un gasto mínimo de energía.
Y necesitas tener una cosa: un buen par de gafas de natación. Quizás te interese el artículo 10 razones para ir a nadar.
Por qué siempre debes usar gafas al nadar
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- Los anteojos te ayudan a ver bajo el agua: puede parecer obvio y tonto, pero realmente lo es. Esto es especialmente importante para los principiantes: ver dónde navega. Y en segundo lugar, evitará a otros nadadores.
- Protegen los ojos. Probablemente, te pasó que después de la piscina hubo irritación y hormigueo en los ojos. Mucha gente piensa que todo sucede porque el cloro entra en los ojos y, como resultado, los irrita. Esto es parcialmente cierto. De hecho, la situación es aún más repugnante.
Cuando el cloro y cosas como el sudor, la orina y otras cosas que produce una persona se combinan, produce algo llamado cloramina. Esta es la razón por la que aparece enrojecimiento en los ojos. Y para proteger sus ojos de cualquier daño que contenga el agua, asegúrese de seguir este consejo.
Cómo elegir gafas
Ahora que tiene información sobre por qué necesita gafas de natación (olvídese), aquí hay algunos puntos clave a tener en cuenta:
El antivaho no durará mucho
No importa lo que esté escrito en el empaque, o lo que el asistente de la tienda esté tratando de probarte, las gafas con efecto anti-vaho son efímeras en términos de cumplir con las suyas. Dos semanas de natación es el trabajo máximo para este tipo de gafas. Además, incluso si no limpia las gotas de sudor o agua del interior de los vasos. Si bien esto puede no cautivarlo, no todas las gafas realmente tienen este efecto. Lo realmente importante es el color de las lentes (que discutiremos ahora).
El color de la lente es muy importante
Los lentes tintados y espejados se ven geniales. No hace falta decir nada. Pero con el apagón viene el siguiente gran problema: su vista se ve comprometida al nadar en piscinas cubiertas viejas. Y especialmente cuando el efecto antivaho comienza a desgastarse. En esta situación, debe detenerse constantemente para limpiar el reloj digital subacuático y las gafas desde el interior después de cada baño. También debe tener cuidado de no chocar contra una pared u otras personas. ¿Quieres afrontar esto?
Conclusión:
- Lentes tintados / espejados: para piscinas al aire libre, piscinas cubiertas bien iluminadas.
- Lentes transparentes a ligeramente tintadas: piscinas cubiertas.
Consiga la forma correcta
El agua de los vasos no es ninguna broma. Una de las principales razones por las que usa anteojos es para evitar que el agua entre en sus ojos y no obstruya su visión. Si las gafas no le quedan bien, ya sea porque la correa está demasiado floja o porque el puente nasal (obturador) está demasiado apretado o demasiado flojo. O las lentillas no se pegan a la cara. Todo esto dará lugar a que el agua entre. No querrás detenerte constantemente mientras nadas para corregirlos, ¿verdad?
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Compre anteojos con un puente nasal desmontable
No hay caras idénticas. Los anteojos con un accesorio desmontable te permiten no solo ajustarlos a la forma de tu rostro, sino también simplemente, sin costo especial, comprar uno nuevo cuando se rompa, en lugar de comprar un juego completo.
Revisa el acolchado alrededor de las lentes.
El siguiente paso es comprobar cómo te sientes con las gafas. ¿Durará mucho tiempo esta tapicería? Firma El vencedor del velocímetro sorprendente en su equilibrio entre forma y función. Las gafas de esta empresa pueden ser utilizadas tanto por principiantes como por nadadores avanzados. Las personas más experimentadas se inclinan más por la forma de las gafas de "Suecos”Donde no hay tapizado en las lentes. Los principiantes deben tener cuidado con esta opción: esta forma de gafas conducirá al hecho de que, con un uso prolongado, aparece irritabilidad en las mejillas y los ojos.
¡Que tengas un buen baño!
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Si decide practicar deportes acuáticos, entonces, además de un traje de baño y un sombrero, deberá comprar gafas para esto. A cualquier principiante le parecerá difícil elegir unas gafas de natación, pero el atleta y entrenador Denis Tarakanov en su video explica en detalle cómo hacerlo correctamente.
