Desde pequeños nos dijeron lo importante que es sobresalir en la escuela, sacar buenas notas y aprobar los exámenes a la perfección. En las escuelas, colegios, universidades, casi toda nuestra atención está dirigida a lo que nos brinda el sistema educativo. No me malinterpretes, no pretendo descartar este tipo de formación ni las propias instituciones educativas. Tiene sentido en algún momento de tu vida. Pero, por regla general, pasamos por alto un aspecto tan importante como la superación personal y el crecimiento personal, que juegan un papel igualmente importante.
La mayoría de las veces, la importancia del desarrollo personal pasa desapercibida. Por lo general sucede lo siguiente: nosotros, o lo que se llama, posponemos interminablemente los problemas, intentamos encerrar a nuestros demonios internos, negándonos rotundamente a encontrarnos con ellos cara a cara, o nos ponemos anteojos color de rosa y tratamos de vivir en ilusiones de colores. Amigos, la cruda realidad es que no pueden huir de sí mismos. Cuanto más y más corres este maratón, más profundo te cavas un hoyo, por la sencilla razón de que en un momento todos esos sentimientos reprimidos, emociones, problemas no resueltos flotarán a la superficie, lo que te aturdirá y conmocionará.
¿Qué hacer, preguntas? El primer paso es comenzar a observarse regularmente, a saber: pensamientos, emociones y cómo reacciona ante todo esto. Y, por supuesto, gradualmente haga de la superación personal una parte integral de su vida al fusionarse con ella.
Trabajar en ti mismo, como entrenar, debe ir a la par, cara a cara y convertirse en una forma de vida. La idea es concentrarse en construir continuamente todos los aspectos de su vida y convertirse en una versión cada vez más mejorada de sí mismo.
A continuación se presentan 12 razones por las que el crecimiento personal es tan importante sin importar la edad que tenga:
1. Aumento de su conciencia
Pasamos tanto tiempo conociendo a otras personas, resolviendo sus problemas, que nos olvidamos de la persona principal en nuestra vida: de nosotros mismos. Imagínese por un momento que comenzó a invertir estos recursos para conocerse mejor a sí mismo. Tu vida se vería completamente diferente, ¿no?
Ser más atento y honesto contigo mismo es el primer paso en este difícil camino de autodesarrollo. Quítate las gafas color de rosa y empieza a escucharte a ti mismo te encontrarás con la realidad objetiva y podrás conocer toda su diversidad, a pesar de que en algunos lugares puede ser dura y despiadada. Por supuesto, este tipo de introspección es un proceso continuo.
A lo largo de tu vida, encontrarás diversas experiencias y problemas, que no solo te darán la oportunidad de conocerte cada vez más como persona en su conjunto, sino también de comenzar a ser consciente de tus pensamientos y emociones. Comenzará a comprender mejor cómo es ser “usted”. Entonces, para emprender el camino de la superación personal, es muy importante no perder el contacto contigo mismo.
2. Fortalecimiento de fortalezas
La superación personal te permitirá ver tus fortalezas con mayor claridad y canalizarlas en la dirección correcta. Darse cuenta de los méritos que tiene le beneficiará en cualquier área de la vida, desde las relaciones interpersonales hasta la construcción de una carrera.
Verá una imagen más clara asociada con sus aspiraciones y descubrirá en qué entorno es más probable que tenga éxito. Además, lo llenará de confianza y establecerá metas más grandes a más largo plazo y las alcanzará. Después de todo, solo después de saber lo que quiere, puede comenzar a esforzarse por lograrlo.
Al bombear y usar sus fortalezas, es más probable que logre el éxito y avance hacia la construcción de una vida cada vez más feliz y satisfactoria.
3. Elaboración de deficiencias
Si bien descubrir las fortalezas es un aspecto importante de la cultivación, no disminuye la importancia de aceptar y resignarse a sus debilidades. ¡No te avergüences de ellos de ninguna manera! Véalos como áreas de mejora. Todos, de una forma u otra, tenemos nuestras ventajas y desventajas, que se unen para formar nuestra personalidad. Después de todo, son las deficiencias, las imperfecciones las que nos hacen humanos.
Uno de los desafíos del crecimiento personal es mirar más allá de estos defectos que le impiden alcanzar la grandeza. Acepte sus debilidades, identifique de dónde provienen sus raíces y prepárese para sacar lo mejor de ellas.
"Pero es tan difícil", dices, y estarás en lo cierto. Sí, no es fácil, pero definitivamente es posible. Deja que cada debilidad en tu camino de autodesarrollo comience a transformarse en fortaleza y te ayude a seguir adelante.
4. Expandiendo su zona de confort
Estar en su zona de confort significa cavar un hoyo de forma lenta pero segura. Definitivamente, por un lado, esto es emocionante, es más conveniente, pero por otro lado, conduce al estancamiento. Y donde la vida pasa por inercia, nunca crecerás.
El principio más valioso de trabajar en uno mismo requiere necesariamente salir de la zona de confort. Te empujará a enfrentarte a tus demonios, probar algo que nunca has probado, tomar riesgos y desafiarte a ti mismo. Esto incluye altibajos. Habrá momentos en los que te encontrarás en una corriente de autodescubrimiento, pero eso no niega la derrota.
No te rindas y no dejes que estos contratiempos te perturben, sal del camino elegido. El caso es que el hecho de que lo hayas intentado debería motivarte a no ceder nunca la nariz y a estar contento con lo que tienes. Por lo tanto, incluso estando en un entorno nuevo, pero pronto familiar para usted, ciertamente continuará derribando estas barreras. Después de todo, la famosa frase dice que "la vida comienza donde termina tu zona de confort".
5. Mejora del estado de ánimo
Una razón vital para el autodesarrollo serán sus efectos positivos sobre la salud mental. Cuando trabajas en ti mismo, te conoces mejor a ti mismo, comienzas a experimentar tus emociones negativas con menos dolor, porque te das cuenta de qué pensamientos y acciones desencadenan. Literalmente filtrarás todo lo que sucede, y conociendo el motivo, podrás reaccionar ante determinados eventos de otra forma.
Aquellos que no se involucran en la introspección y no están enfocados en mejorar su versión actual de sí mismos definitivamente minimizarán las posibilidades de captar una relación causal empujándolos a un embudo de experiencias tóxicas y devoradoras, por supuesto, continuarán viviendo por defecto y periódicamente. convertirse en rehén de sus propias emociones negativas. Autoengaño, escapar de los problemas nunca conduce a nada bueno.
6. Relaciones sólidas y armoniosas
Cuando trabajas en ti mismo, las relaciones con las personas que te rodean pasan automáticamente a un nivel nuevo y superior. Ya sea interpersonal, empresarial o parental. Por ejemplo, si su mal genio siempre ha sido la causa de escándalos en la familia o un obstáculo para comunicarse con los clientes en el trabajo y tiene una tendencia a romperse sin razón aparente, entonces trabajar deliberadamente en esta propiedad de su personalidad, aprendes a controlar la ira y a reaccionar con más calma ante una situación determinada. Como se indicó anteriormente, estos cambios positivos se reflejarán en sus interacciones con quienes lo rodean y fortalecerán esos lazos.
La clave para lidiar con este tipo de confusión y construir relaciones significativas a largo plazo es comenzar contigo mismo, mirar hacia adentro y trabajar primero en tus propias cucarachas en tu cabeza.Entre otras cosas, cuando te esfuerzas por convertirte en una persona autosuficiente, mejorada en todas las áreas, simplemente estás condenado a construir relaciones saludables y armoniosas, ya que atraerás a los de tu propia especie.
7. Motivación
Imagina que eres un escalador escalando una montaña, y cada obstáculo que superas, apretando los dientes, te cobra para escalar más alto. Lo mismo ocurre cuando hablamos de trabajar en nosotros mismos. Cada horror al que te enfrentas, cada barrera que derribas te motiva a continuar, te motiva a mantenerte en el rumbo y seguir evolucionando.
La motivación y la superación personal están indisolublemente unidas. Este ciclo continuo, cuando ves los frutos de tus esfuerzos, y estás lleno de optimismo, que no puede sino llevarte al deseo de encontrar fuerza en ti mismo e ir más allá, más alto, más fuerte, ¡ir mucho más allá de las capacidades humanas! Todo esto mantiene el nivel de dinamismo en el nivel adecuado y el interés por el crecimiento constante.
8.Desarrollo de la habilidad para la toma de decisiones competente.
Lo quieras o no, toda nuestra vida se basa en la toma de decisiones y las consecuencias que enfrentamos más adelante. Por supuesto, es importante encontrar la fuerza en uno mismo y asumir con valentía la responsabilidad de la iniciativa mostrada. Pero no menos significativo será lo que se llama “no retribuyas”, no lo dudes después y, por supuesto, en primer lugar, obtén el resultado que esperas.
Las habilidades de toma de decisiones efectivas se basan en la posibilidad de la introspección, la situación en general y la confianza en uno mismo y en sus fortalezas, que son el fruto de sus esfuerzos en el autodesarrollo. Cuando sepas lo que quieres sacar de la situación actual, habiendo analizado todo previamente, sopesando todos los pros y los contras, debes saber que la probabilidad de que estés condenado al éxito aumenta muchas veces.
9. Encontrar una vida verdaderamente significativa
La decisión de seguir el camino del crecimiento personal y el autodesarrollo, respaldada por las acciones, le da significado a tu vida y aporta muchos colores. Y eso es lo que lo mantiene vivo, lo ayuda a concentrarse en objetivos vitales a largo plazo y lo mantiene motivado. Estás constantemente en un alto nivel emocional. Además, mejora su bienestar físico y espiritual, haciendo que su viaje sea más emocionante y memorable.
Con esta determinación, con esta carga, aprendes a aceptar todos los desafíos, a sortear todos los obstáculos que surgen en el camino. ¿Qué hay ahí ... estás listo para mover montañas! Es una gran felicidad cuando sabes que tus acciones y esfuerzos tienen un significado profundo y siempre hay una imagen de una gran perspectiva, una perspectiva de un hermoso futuro frente a tus ojos.
10. Claridad mental
En el mundo moderno, es bastante difícil lograr la claridad mental, porque hay tantas distracciones alrededor que atacan constantemente nuestra conciencia. Sin embargo, tan pronto como el autodesarrollo se convierte en su significado en la vida, al ver la perspectiva, gradualmente comienza a distanciarse y presta menos atención a la confusión que lo rodea y, en consecuencia, el desorden en su cabeza será cada vez menor.
Al estar en un estado de conciencia tan ingenioso, podrá concentrarse en lo que es importante para usted de manera más consciente y evitar las tentaciones que lo alejen de la misión. Por supuesto, nadie canceló el hecho de que se verá superado por momentos en los que se sentirá confundido, indeciso y habrá un lío en su cabeza, y el deseo de sucumbir y rendirse será inimaginablemente fuerte. No te desesperes, porque con la experiencia desarrollarás la paciencia e ignorarás tranquilamente todo esto, y cada vez menos dudas se irán abriendo camino en tu vida.
11. Una mirada actualizada a los errores y los estilos de vida
Invirtiendo constantemente recursos en trabajar en ti mismo, gradualmente, automáticamente, tu tipo de pensamiento cambia. En pocas palabras, está constantemente buscando y absorbiendo información útil, incluidas las críticas constructivas de los demás. Además, cuanto más lo disfrutes, más abierto estarás a recibir comentarios de otras personas que puedan señalar tus defectos, defectos, en cualquier cosa.
Estas personas, en lugar de huir de sus problemas, permanecer ignorantes, confían en aprender de sus errores y no pisar el mismo rastrillo, lo que definitivamente los acerca al éxito.
Este tipo de pensamiento, actitud ante la vida en general, si se quiere, son herramientas increíblemente efectivas para ganar un lugar mejor bajo el sol.
12. Fomento del amor propio y la compasión
Por último, pero no menos importante, está, por supuesto, fomentar un sentido de compasión y amor propio.
Existe la opinión de que, dicen, si te amas y te aceptas tal como eres, entonces el autodesarrollo es imposible y no tendrá ningún sentido. Que tratarse a sí mismo con comprensión, un sentido de compasión, incluso cuando atraviesa una crisis, significa mostrar debilidad. Pero esto es un mito, amigos.
La verdadera renovación de la versión actual de uno mismo y recibir placer en el proceso no proviene de la posición de autodesprecio, decepción. De hecho, lo que estás haciendo es, habiendo determinado lo que es importante para ti, comienzas a prestarle atención, a invertir recursos, superando todos los obstáculos, incluidas las trampas mentales que te ralentizan, apoyándote en todas las formas posibles, tratando con comprensión. . Después de todo, solo al aceptarte y amarte a ti mismo ahora, solo por lo que eres, tienes la oportunidad de experimentar una dicha indescriptible y revelar el recurso ilimitado que ya está dentro: tu potencial.
En conclusión, quiero agregar que todos tenemos ideas limitantes sobre nosotros mismos y nuestras capacidades, ya sea un jubilado de 70 años que cree que es demasiado tarde para cambiar algo en la vida, o una niña de 22 años. que se prueba a sí misma en un nuevo reino de las ganancias y está llena de miedos y dudas. La idea es recomponerse, echar un vistazo e ir más allá de estas nociones preconcebidas asumiendo riesgos, comenzando a experimentar. Porque vas a poder comprobar de lo que realmente eres capaz, para mejorar la calidad de vida, solo podrás dar este primer paso en el camino hacia tu sueño y disciplinarte regularmente para no rendirte y continuar el camino. lucha.
Después de todo, lo principal que agrega color y comprensión a nuestra vida, lo que hace que el crecimiento personal sea tan emocionante, es que no importa cuánto aprenda sobre usted mismo y la vida en general, no importa qué picos conquiste, siempre hay algo por lo que esforzarse. por. Y deje que este artículo le sirva de guía en su difícil y lleno de altibajos de superación personal.
¡Buena suerte!
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