10 mejores nootrópicos para el cerebro

¿Ha escuchado el dicho "La calidad es mejor que la cantidad"? ¿Por qué no aplicar la misma filosofía a tu vida? ¿Alguna vez se ha encontrado en una situación en la que no importa cuánto ejercicio haga, coma una dieta saludable y duerma bien, todavía le resulte difícil concentrarse y motivarse? Si es así, necesita una solución adecuada que no tenga efectos adversos para la salud. ¡Hay una solucion! Suplementos inteligentes que pueden ayudarte a salir de situaciones mejorando tu proceso de pensamiento, mejorando tu memoria y haciéndote más creativo y productivo.

Suena demasiado bueno para ser verdad? Bienvenido al mundo de los "nootrópicos" comúnmente conocidos como "suplementos inteligentes" que pueden ayudar a aumentar el poder de su cerebro. ¿Recuerdas la escena de la película "Limitless" donde el personaje de Bradley Cooper usa la droga inteligente que lo hace brillante? ¡Sí! El efecto de los nootrópicos en su cerebro es tal que los resultados son fáciles.

¿Qué son los nootrópicos?

Los nootrópicos, también conocidos como "estimuladores del cerebro", "suplementos cerebrales" o "estimuladores de la memoria", se componen de una variedad de compuestos artificiales y naturales. Estos compuestos ayudan a mejorar el rendimiento cognitivo en el cerebro regulando o alterando la producción de neuroquímicos y neurotransmisores en el cerebro.

Mejora el flujo sanguíneo, estimula la neurogénesis (el proceso por el cual las células madre nerviosas producen neuronas en el cuerpo), aumenta la tasa de crecimiento nervioso, modifica las sinapsis y mejora la fluidez de las membranas celulares.

Por lo tanto, se crean cambios positivos dentro de su cuerpo, lo que lo ayuda a funcionar de manera óptima, independientemente de su estilo de vida actual y sus necesidades individuales.

Hoy en día, los nootrópicos están ganando una popularidad masiva, lo que ha convertido sus ventas en una industria de mil millones de dólares. Un estudio de 2014 en EE. UU. Encontró que más del 18% de los hombres jóvenes, estudiantes de segundo año y estudiantes de último año de secundaria en la universidad usaban un estimulador cerebral al menos una vez durante el año escolar.

Hoy en día, la industria de los medicamentos nootrópicos está en auge con una amplia gama de usuarios que necesitan estos medicamentos por diversas razones. Los nootrópicos también se toman en combinación con suplementos naturales para mejorar su potencia.

¿Quiere probar los nootrópicos pero está confundido por la abundancia de información en Internet? Aquí hay una lista de los 10 mejores nootrópicos o los 10 mejores suplementos para el cerebro disponibles en el mercado:

1. El modafinilo es el nootrópico más popular de todos los tiempos.

Entre los suplementos que estimulan el cerebro actualmente disponibles en el mercado de los nootrópicos, el modafinilo es probablemente el fármaco de enfoque más común o una de las mejores píldoras utilizadas por los seres humanos, y es famoso por ser el mejor nootrópico disponible en la actualidad.

Es un potenciador cognitivo poderoso que es ideal para aumentar el estado de alerta general con efectos secundarios mínimos. Sin embargo, necesita una receta para obtener este medicamento.

El modafinilo se usa para tratar una serie de trastornos como el trastorno de atención, la narcolepsia y la apnea obstructiva del sueño. Funciona aumentando los niveles de dopamina en su cerebro, similar a la cocaína, pero de una manera más sutil. Ayuda a crear un sistema de recompensa mejorado en el cerebro que lo hace más poderoso.

La función principal de Modafinil en comparación con otras drogas inteligentes y mejores suplementos cerebrales es que es eficaz para un amplio grupo de edad, y sus beneficios incluyen el aumento de los niveles de fatiga, el tiempo de reacción, el estado de alerta y la motivación de los usuarios. También mejora la función cerebral de las personas privadas de sueño.

El modafinilo no es adictivo, pero es posible que se abuse de las drogas y se deteriore la memoria. Esto puede manifestarse en personas que lo consumen para permanecer despiertas durante demasiado tiempo; como resultado, es probable que los enferme. El uso prolongado de Modafinil puede reducir la plasticidad y dañar la memoria de algunas personas. Por lo tanto, solo se vende con receta médica por parte de un médico calificado.

2. La cafeína es el nootrópico más común.

La cafeína, en forma de café o refresco, es el nootrópico natural más común que se ha utilizado durante siglos. Hoy en día, también viene en forma de píldoras suplementarias. Según varios estudios, las personas que consumen café tienen menos probabilidades de desarrollar trastornos como el Parkinson, el Alzheimer y otras afecciones relacionadas con la memoria.

Si bien el café proporciona un estado de alerta instantáneo, el efecto solo dura poco tiempo. Las personas que beben café todos los días pueden desarrollar tolerancia a la cafeína; Esta es la razón por la que sigue siendo importante controlar su ingesta diaria. Es recomendable que la persona no consuma más de 300 mg de café al día. La cafeína, el fármaco nootrópico favorito del mundo, tiene menos efectos secundarios, pero el uso excesivo puede provocar náuseas, ansiedad, nerviosismo e hiperactividad.

Esta es la razón por la que las personas que requieren una mayor acritud pueden, en cambio, estimular la ingesta de L-teanina u otro nootrópico junto con la cafeína. Hoy en día, puede encontrar varios medicamentos inteligentes que contienen cafeína. OptiMind, uno de los mejores y más buscados nootrópicos en los EE. UU., Contiene cafeína y se considera el mejor suplemento cerebral para adultos y niños en comparación con otros medicamentos en el mercado actual.

3. Reductor de la ansiedad nootrópica teanina

Las píldoras de enfoque cerebral contienen principalmente sustancias químicas como la teanina, que se encuentra naturalmente en los tés verdes y negros. Se asocia con un mayor estado de alerta, cognición, relajación, excitación y una disminución en los niveles de ansiedad en gran medida.

La teanina es un aminoácido y ácido glutámico que se ha demostrado que es seguro como sustancia psicoactiva. Algunos estudios sugieren que este compuesto afecta la expresión en genes presentes en el cerebro que son responsables de la agresión, el miedo y la memoria. Esto, a su vez, ayuda a equilibrar las respuestas conductuales al estrés y también ayuda a mejorar afecciones específicas como el trastorno de estrés postraumático.

La teanina también se puede combinar con cafeína, ya que ambos funcionan sinérgicamente para aumentar la memoria, el tiempo de reacción, la resistencia mental y la memoria. La mejor parte de las funciones de la teanina es que es uno de los nootrópicos más seguros y está disponible en forma de cápsulas. Una opción natural sería utilizar una marca superior de té verde, que consiste en tés cultivados a la sombra, porque entonces la teanina será abundante.

Si bien la teanina tiene muchos beneficios, existen algunos efectos secundarios asociados con ella. Los pacientes diagnosticados con cáncer pueden tener efectos secundarios graves debido a la teanina. Además, grandes cantidades de la sustancia provocan irritabilidad, indigestión y náuseas.

Nanotropil® Novo es recetado por un médico para enfermedades del sistema nervioso central de diversos orígenes, afecciones neuróticas, así como para la prevención de hipoxia, convulsiones y corrección del estado funcional del cuerpo en condiciones extremas de actividad profesional. La droga mejora la memoria y la concentración, mejora el rendimiento físico y mental.

Este agente nootrópico mejora el proceso de aprendizaje y la velocidad de transferencia de información entre los hemisferios cerebrales, sin tener un efecto negativo en los sistemas y órganos respiratorio, cardiovascular y otros de una persona. Empieza a actuar después de la primera aplicación, pero el primer día puede provocar una fuerte necesidad de dormir. Cuando se usa como curso, no causa dependencia a las drogas ni síndrome de abstinencia.

Nanotropil® Novo se absorbe rápidamente y penetra en los tejidos, no posee propiedades mutagénicas y cancerígenas, pero puede causar insomnio a corto plazo, agitación psicomotora y aumento de la presión arterial. No hubo casos de sobredosis de drogas.

4. Bacopa Monnieri: el mejor nootrópico natural

Comúnmente conocida como Brahmi, Bacopa Monnieri o Hisopo de agua, es una pequeña hierba originaria de la India que se cita en varios textos ayurvédicos como el mejor potenciador cognitivo natural. Se utiliza tradicionalmente para mejorar la memoria, el estado de ánimo y la concentración. Es conocido como uno de los mejores suplementos para el cerebro del mundo.

Bacopa Monnieri reduce la velocidad de olvidar la información recién adquirida, consolida la memoria y aumenta la velocidad del aprendizaje verbal. También ayuda a mejorar la transmisión de los impulsos nerviosos, lo que conduce a un mayor estado de alerta. También se conoce como una forma de reducir los efectos de la ansiedad y la depresión. Todos estos beneficios funcionan cuando la dosis de Bacopa Monnieri ayuda a activar la colina acetiltransferasa e inhibe la acetilcolinesterasa, lo que aumenta los niveles de acetilcolina en el cerebro (una sustancia química que también mejora la memoria y la atención).

Bacopa Monnieri es posiblemente uno de los nootrópicos más seguros y efectivos que mejoran la memoria y el estado de ánimo con los menores efectos secundarios. El uso generalizado de Bacopa Monnieri puede provocar náuseas en algunas personas. Uno de los principales productos de AlternaScript es Optimind, un suplemento nootrópico que consiste principalmente en Bacopa Monnieri como uno de sus ingredientes principales.

5. Creatina: fuerza y resistencia naturales

La creatina es una sustancia producida en el cuerpo humano. Se produce en los riñones y el proceso termina en el hígado. Luego viaja a los tejidos y músculos del cerebro para satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo humano. Los atletas y culturistas utilizan suplementos de creatina para aliviar la fatiga y acelerar la recuperación del tejido muscular bajo actividad física activa. Además de ayudar a que los tejidos se reparen más rápido, la creatina también ayuda a mejorar la función mental en adultos con falta de sueño y mejora el desempeño de tareas cognitivas complejas.

Muchos estudios muestran que la creatina ayuda en el tratamiento del deterioro cognitivo en humanos cuando se combina con otras terapias. También ayuda a las personas que padecen la enfermedad de Parkinson y Huntington. Aunque la creatina tiene efectos secundarios mínimos, al igual que cualquier nootrópico, no está completamente libre de efectos secundarios. Una sobredosis de creatina puede provocar problemas gastrointestinales, aumento de peso, estrés y ansiedad.

6. El armodafinilo es una forma excelente de modafinilo

Este medicamento genérico es un derivado del modafinilo y es más potente. El armodafinilo imita al modafinilo en gran medida y se utiliza para mejorar el rendimiento mental en función de su capacidad para mejorar el estado de vigilia y la vigilia.

Recientemente, la popularidad del armodafinilo ha crecido rápidamente, ya que proporciona un efecto estimulante más significativo y duradero al mejorar las capacidades del cerebro humano. También ayuda a perder peso y se usa para tratar a niños con TDAH.

Se recomienda que consulte a su médico antes de tomar armodafinilo porque puede tener algunos efectos secundarios severos. Algunos de los efectos secundarios comunes del suplemento incluyen dolor de cabeza, náuseas, diarrea, boca seca, mareos, ansiedad y nerviosismo. Algunos también pueden experimentar efectos secundarios graves como palpitaciones y alucinaciones.

7. Ácido alfalipoico: prevención del daño nootrópico a las células cerebrales

El ácido alfalipoico es una sustancia química similar a las vitaminas con propiedades antioxidantes que se encuentran naturalmente en el brócoli, las espinacas, la levadura, los riñones, el hígado y las patatas.

El compuesto generalmente se prescribe para pacientes con síntomas de diabetes similares a los nervios porque ayuda a prevenir el daño de las células nerviosas y mejora la función neuronal. Se le puede llamar uno de los mejores suplementos para mejorar la memoria.

Atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y se sabe que protege los tejidos nerviosos presentes en el cerebro. Existe evidencia de que el ácido juega un papel importante en la prevención de accidentes cerebrovasculares en adultos al reducir la cantidad de radicales libres en el cuerpo. Esto aumenta la producción de acetilcolina, un neurotransmisor que es deficiente en la mayoría de los pacientes con Alzheimer.

También se sabe que el ácido restaura los niveles de vitamina C y E en el cuerpo. La poderosa propiedad antioxidante del ácido alfa lipoico protege las células cerebrales del daño durante una lesión. Ayuda a asegurarse de que su cerebro funcione normalmente, incluso si hay algún daño cerebral externo o interno.

8. La sulbutiamina es un nootrópico que trata la fatiga mental.

También conocida como Arcalion o Bisbutiamine y Eneron, la sulbutiamina es un compuesto sulfúrico y es análoga a la vitamina B1, que se sabe que atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica.

Se ha descubierto que la sulbutiamina circula más rápido que la tiamina de la sangre al cerebro. Recomendado para pacientes que padecen fatiga mental provocada por estrés emocional y psicológico. La mejor parte de este compuesto es que no tiene la mayoría de los efectos secundarios comunes asociados con múltiples nootrópicos.

Aquellos que toman sulbutiamina de forma regular pueden notar un marcado aumento en el consumo y retención de nueva información junto con mejoras en las habilidades de memoria a largo y corto plazo. Además, la sulbutiamina aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, aumentando la energía y el estado de alerta.

Dado que la sulbutiamina atraviesa la barrera hematoencefálica con mucha facilidad, tiene un efecto positivo sobre los receptores colinérgicos y glutamatérgicos, que son responsables de importantes acciones que afectan la memoria, la concentración y el estado de ánimo.

Este compuesto también es soluble en grasa, lo que significa que circula rápida y ampliamente por el cuerpo y el cerebro, proporcionando resultados beneficiosos. Por lo tanto, los pacientes con esquizofrenia y enfermedad de Parkinson encontrarán que el fármaco es muy eficaz.

9. GABA es un nootrópico para la ansiedad.

El ácido gamma-aminobutírico, también conocido como GABA, se produce naturalmente en el cerebro a partir del glutamato y es un neurotransmisor que ayuda en la comunicación entre el sistema nervioso y el cerebro. La función principal de este nootrópico GABA es reducir la actividad adicional de las células nerviosas y ayudar a calmar la mente.

Por lo tanto, ayuda a mejorar diversas afecciones como el estrés, la ansiedad y la depresión al disminuir las ondas cerebrales beta y aumentar las ondas cerebrales alfa. Es uno de los mejores nootrópicos de ansiedad que puede encontrar en el mercado hoy. Como resultado, también se mejoran las habilidades cognitivas como el poder de la memoria, la atención y el estado de alerta.GABA ayuda a los adictos a las drogas a recuperarse de la adicción al normalizar los receptores GABA del cerebro, que reducen la ansiedad y los antojos en ausencia de sustancias adictivas.

Mientras que en los pacientes con TDAH, ayuda a promover el sueño, mejorar el estado de ánimo, reducir la inflamación y aumentar la concentración, y también acelera los niveles de la hormona del crecimiento. Un estudio del American Journal of Psychiatry encontró que los pacientes con trastorno de pánico se benefician del GABA.

10. Alpha GPC: refuerzo de memoria natural

Este suplemento es un nootrópico natural que funciona tanto por sí solo como en combinación con otros nootrópicos. Se puede encontrar en el cuerpo humano en pequeñas cantidades. También está presente en algunos productos lácteos, germen de trigo y carnes naturales. Sin embargo, estas fuentes de alimentos contienen pequeñas cantidades de GPC, por lo que las personas eligen tomarlo a través de suplementos.

La composición es uno de los mejores suplementos para mejorar el cerebro, lo que incluye mejorar la memoria y proteger contra el envejecimiento cerebral. Varios estudios demuestran que es un tratamiento eficaz para trastornos como la demencia vascular, la enfermedad de Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares, la ansiedad y la depresión. Sin embargo, existen algunos efectos secundarios asociados con la alfa GPC, como dolor de cabeza, acidez de estómago, mareos, erupciones cutáneas, insomnio y confusión.

Estos son algunos de los mejores nootrópicos para enfocarse y otros beneficios que traen consigo. Pueden intrigarlo al probar cualquiera de estos nootrópicos para aumentar el poder de su cerebro.

Sin embargo, debe investigar antes de elegir el nootrópico adecuado. Una forma de hacerlo es consultar con su médico para averiguar cuál es el mejor nootrópico para usted. Otra forma de elegir un suplemento nootrópico es con sustancias nootrópicas naturales clínicamente probadas.